CELINESOFFICIAL

WHAT YOU NEED:
– 150g canned chickpeas
– 100g banana
– 15g peanutbutter
–  20g chocolate chunks
– 1 pinch of satt

DU BRAUCHST:
– 150g Kichererbsen aus der Dose
– 100g Banane
– 15g Erdnussmus
–  20g Chocolate Chunks
– 1 Prise Salz

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WHAT YOU NEED:
– 170g potatoes
– 150g sweet potatoes
– 100g carrots
–  100g fennel
– 100g broccoli
– 30g spinach
– oliveoil and salt

DU BRAUCHST:
– 170g Kartoffeln
– 150g Süßkartoffeln
– 100g Karotten
–  100g Fenchel
– 100g Brokkoli
– 30g Spinat
– Olivenöl und Salz

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WHAT YOU NEED:
– 100 g frozen mango
– 100 g frozen berries
– 1 banana
– 2 dates
– 50g low-fat quark
– 10g Vanille Protein Powder (I use this)
– I also use 10g of  this beautyextract
– a pinch of salt
+ toppings (nut butter (I like to use this, this and this), fruits (I like to use frozen mango, berries and /or kiwi and cacao nibs)
*get 10% off the nut butter by using „Celine10“

DU BRAUCHST:
– 100 g gefrorene Mango
– 100 gefrorene Berren
– 1 Banane
– 2 Datteln
– 50g Magerquark
– 10g Vanille Protein Powder (ich nehme dieses hier)
– außerdem nutze ich dieses beautyextract
– eine Prise Salz
+ Toppings (Nussmus (Ich liebe Blueberry Bash, Mandelmus und Cashewmus), Obst (meistens gefrorene Mango, Berren und / Ober Kiwi and Kakaonibs)
*mit „Celine1^0“ bekommt ihr 10% Rabatt auf das Nussmus

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Back in Germany and I HAVE to tell you about the best vacay ever (at least it was one of the best). You’ll find one or the other Ibiza tip and a detailed review on our hotel. Not because this was a collaboration – it wasn’t – but because we spent a LOT of time there. Just relaxing enjoying the beach, food and amazing views.

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I LOVE snacks. I could literally snack through the day without eating even one real meal. I hardly ever do but I could, which is exactly why I’m trying to have my snacks healthy. Don´t get me wrong. I love chocolate and Ice cream – especially Ice Cream, but honestly ? There’s nothing better than a healthy snack. And by healthy I do not mean snacks that have low sugar, lots of proteins and a trillion ingredients that make me wish I’ve had paid more attention in chemistry. When I buy snack, I pay more intention to the ingredients than to the sugar, fat, etc. Of course more protein keeps you satisfied longer, but your body wasn’t made to run on chemicals.
So here’s a list of my current favorites (I’ll update it every now and then, whenever there are changes or I discover new goodies).

Ich LIEBE Snacks. I mean it. Ich könnte mich durch den ganzen Tag snacken und genau deshalb, greife ich dabei auch super gerne zu etwas gesundem. Versteht das nicht falsch. Auf Schokolade und andere Süßigkeiten, würde ich trotzdem nciht verzichten. Aber ein gesunde Snacks müssen nicht immer schlechter schmecken als Snickers & Co. Mit „gesunden Snacks“ meine ich auch nicht low sugar, low fat und 80 % Protein. Ich rede von natürlichen Inhaltsstoffen und dabei natürlich gute Nährwerte. Riegel bei denen die Zutatenliste mehr unbekannte Begriffe enthält, als mein Chemietest, meide ich.
Deshalb habe ich euch hier eine kleine Liste mit meinen Favoriten zusammengestellt, die ich regelmäßig updaten werden.

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Showing you my favourite black friday sales. I tried to not spam with the usual stuff but chose the 4 companies I like most / think are most relevant for you
& remember: buy what you need & don‘t spend money on things you don‘t – even if they‘re cheap (not worth it if you don‘t love them)

Ein paar speziell für euch ausgewählte black Friday Deals. Nicht der typische Shit, sondern Marken, die ich liebe bzw. nach denen ihr mich regelmäßig fragt.
Die Auswahl ist bewusst kleingehalten. Lasst und den Black Friday nutzen, um das was wir brauchen günstiger zu kaufen.
Denn wenn man etwas nicht braucht, macht es einen auch nicht reicher, weil es billig ist.

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